چند درمان خانگی برای تبخال

به گزارش پارس نیوز،

 

تبخال به‌خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‌شود

تبخال‌ها به‌خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی‌کنند. تبخال به‌خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‌شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال‌ها به واسطه نوع یک ایجاد می‌شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می‌شود و تبخالی که ایجاد می‌شود تا یک هفته روی پوست می‌ماند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا‌به‌لای سلول‌های عصبی پنهان می‌شود، بنابراین هیچ‌وقت به‌طور کامل درمان نمی‌شود.

چه کسانی مستعد تبخال هستند؟
بیش از نیمی از ما حتما دچار ویروس نوع یک تبخال شده‌ایم که اغلب به‌خاطر روبوسی با آشنایان انتقال پیدا می‌کند. پس چرا این وسط تنها عده‌ای از افراد بدشانس دچار تبخال می‌شوند؟ جواب این سوال تا حد زیادی به ژن شما مربوط می‌شود. در تحقیقی مشخص شده افرادی که مجبورند تبخال را تحمل کنند، 6ژن مشترک دارند. سه تا از این ژن‌ها مشخص می‌کند که ویروس نوع یک تبخال چگونه باعث فعالیت مجدد و در‌نتیجه عود کردن تبخال می‌شود.

چه چیزی باعث تحریک تبخال می‌شود!
ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال به‌سر برده و در لا‌به‌لای عصب‌ها پنهان می‌شود. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث می‌شود این ویروس از حالت مخفی بودن بیرون آمده و منجر به تبخال شود. نور خورشید، تب، استرس و قاعدگی عوامل محرک شایع آن هستند. برخی افراد دو بار در سال دچار تبخال می‌شوند اما برخی دیگر با تجربه هر بار استرس تبخال می‌زنند.

ویروس تبخال چگونه منتشر می‌شود؟
ویروس تبخال از طریق مایعات بدن منتشر می‌شود. در حقیقت ویروس تبخال اغلب روی لب‌های فردی که دچار عفونت شده، وجود دارد، حتی اگر هیچ جراحت آشکاری نداشته باشد.

بنابراین یکی دیگر از راه‌های اصلی انتقال و انتشار آن از راه بوسیدن است. از آنجایی که ویروس نوع یک ویروس تبخال در بزاق هم می‌تواند زندگی کند، استفاده مشترک از ابزارها و وسایل آشپزخانه یا داشتن لیوان‌های مشترک برای نوشیدن هم می‌تواند باعث انتشار ویروس آن شود.

درمان تبخال با طب سنتی

با سیر و پیاز ضدعفونی کنید
خوراکی‌هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد‌ویروسی داشته و استفاده از آنها به‌صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می‌کند. سرکه نیز به‌صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است.

خوراکی‌هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر و پیاز به‌صورت موضعی برای بهبود تبخال موثر است

روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب خال قرار بگیرد، علاوه بر ضدعفونی کردن محل تب خال، موجب درمان آن نیز می شود.

اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب خال قرار بگیرد آن را درمان می کند

شیر سرد

شیر دارای ماده ای به نام لیزین است که پس از جذب توسط پوست، ویروسی که سبب ایجاد تبخال می شود را مهار می کند. از طرفی دمای سرد شیر نیز دردهای تبخال را کم خواهد کرد. پنبه را در شیر زده و کاملا چندین بار در روز روی زخم بزنید. می توانید از همان لحظه که احساس کردید زخم ها تشکیل شده اند، از این مرهم استفاده کنید.

شیر، ویروسی که سبب ایجاد تبخال می شود را مهار می کند

مصرف لبنیات
برای درمان تب خال، مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین باید افزایش یابد و از خوردن شکلات، کاکائو، غلات، بادام زمینی و ژله خودداری کنید.

برای درمان تب خال، مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین باید افزایش یابد

گوجه فرنگی

آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک بازسازی سلولی در مناطقی که تحت تاثیر زخم تبخال هستند، ایده آل است. مصرف گوجه فرنگی سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کاهش می دهد. کمی از رنده شده گوجه فرنگی را برای ۳۰ دقیقه روی تبخال قرار دهید و این کار را روزی دو بار تکرار کنید.

آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای بازسازی تبخال مناسب است

سکنجبین و خاکشیر بنوشید
شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است. در میزان مصرف سکنجبین معمولا محدودیتی وجود ندارد مگر اینکه فرد مبتلا به دیابت باشد. مصرف خاکشیر نیز به‌صورت روزانه تا سه قاشق غذاخوری در یک لیوان آب هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. پوره سیب رنده شده مخلوط با سکنجبین و گلاب هم می‌تواند در بهبود ضایعات کمک‌کننده باشد.

شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است

شیرین بیان

نشان داده شده که عناصر و ترکیبات موجود در شیرین بیان زمان بهبودی تبخال را سرعت می بخشد. به طور منظم شیرین بیان بخورید و یا مکمل های شیرین بیان مصرف کنید. می توانید کمی از پودر مکمل شیرین بیان را به صورت خمیر در آورده و چندین بار در روز به طور مستقیم روی محل زخم ضربه ای استفاده کنید.

ترکیبات موجود در شیرین بیان زمان بهبودی تبخال را سرعت می بخشد

عصاره دانه گریپ فروت

دانه گریپ فروت خواص ضد ویروسی دارد و می تواند منجر به کاهش فعالیت منفی ویروس تبخال شود. این عصاره دارای ویتامین سی است که به تعمیر پوست آسیب دیده کمک می کند و مانع ایجاد میکروارگانیسم ها می شود. کافیست دوقطره از عصاره این دانه را روی منطقه آسیب دیده قرار دهید و این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

دانه گریپ فروت خواص ضد ویروسی دارد و می تواند منجر به کاهش فعالیت منفی ویروس تبخال شود

یخ

عملکرد یخ به این شکل است که محیطی نامناسب برای رشد ویروس تبخال ایجاد کرده و همچنین دردهای ناشی از تبخال را به خوبی کاهش می دهد. بهتر است از کیسه یخ استفاده کنید تا اینکه خود یخ را مستقیما به کار ببرید. درمان با یخ را روزی سه بار و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید.

یخ، دردهای ناشی از تبخال را به خوبی کاهش می دهد

گردآوری : بخش سلامت بیتوته

منابع:

مجله سیب سبز

نمناک

آوای سلامت

منبع: پارس نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۵۳۹۳۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

عفونت‌های باکتریال و ویروسی پوست در ورزشکاران

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا،دکتر یاسمن صادقیان- ورزش و فعالیت‌های بدنی دار سال‌های اخیر پیشرفت و اهمیت زیادی در میان جوانان پیدا کرده است.هدف از این مقاله مسلح کردن ورزشکاران با دانش بنیادی بیماری‌های رایج پوستی- علایم و درمان‌های کلی است.

عفونت‌های پوستی مرتبط با پوست ورزشکاران:

۱-باکتریایی

۲- ویروسی

هر دو میکروارگانیسم می تواند مشکلات کلیدی زیادی ایجاد کند.

عفونت‌های باکتریایی:

استافیلوکوکوس (شایع ترین)

استرپتوکوکوس (شایع)

Impetigo زرد زخم

 علایم بالینی:

قرمزی پوست+التهاب+ کراست زرد رنگ روی زخم+ پلاک پوسته ریز

محل درگیری:

شایعترین در پوست سر و صورت – انتهای اندام‌ها

این عامل باکتریایی از تماس مستقیم فرد به فرد در حین مبارزات ورزشی و یا لانه گزینی عامل عفونی از طریق تماس با وسایل ورزشی یا حریف آلوده در پوست اسیب دیده‌ی ورزشکار و حتی از طریق روزنه‌های پوستی رخ می دهد. 

درمان:

منع ورزشکار آلوده از شرکت در ورزش‌های تماسی و ایزولیشن ایشان تا زمان ناپدید شدن کامل زخم

تجویز دارویی توسط پزشک-

مصرف کپسول سفالکسین ۵۰۰ هر شش ساعت

مصرف شربت دیفن هیدرامین هر هشت ساعت

مصرف پماد موپیروسن دو مرتبه در روز

پاکساز منطقه با سولفور سوآپ

مصرف داروی ضد التهاب همچون استامینوفن

 Erysipelas باد سرخ

علایم بالینی:

به شکل یک پلاک اریتماتوز و قرمز رنگ متورم و گرم‌تر از نقاط اطراف می‌باشد. این بیماری همچون یک سلولیت سطحی پوست می‌باشد و ممکن است با تب و لرز حاد و همچنین درد عضلانی آغاز شود.

گا‌ها درد گلو و تورم غدد لنفاوی نیز با این عفونت باکتریایی نمود پیدا می‌کند.

محل درگیری:

عمدتا پوست صورت در ناحیه‌ بینی و گونه‌ها است.این عفونت از طریق ورود باکتری استرپتوکوک پایوژن به روزنه‌های پوستی ورزشکار در تماس با هر سطح آلوده از جمله تشک آلوده، وسایل مشترک نظیر محل کمپ، حوله آلوده، لباس ورزشی آلوده و ... منتقل می شود.

درمان:

جداسازی فرد آلوده از سایر ورزشکاران

تزریق عضلانی دو دوز پنی سیلین (با توجه به احتمال بروز حساسیت شوک آنافیلاکسی، به خاطر داشته باشید پنی سیلین به هیچ عنوان نباید خارج از مرکز درمانی مجوزدار تزریق شود.)

مصرف ضد التهاب همچون استامینوفن

 Fulliculitis التهاب فولیکول مو

علایم بالینی:

یک جوش چرکی کوچک که اطراف ریشه‌ی مو را فرا می‌گیرد و گرمتر و قرمزتر از نقاط اطراف می‌شود. گا‌ها ناحیه دردناک است.

محل درگیری:

ریشه‌ی مو سایر نقاط بدن به خصوص نقاط در تماس مستقیم با سطوح آلوده و محل‌های دارای تعریق زیاد

درمان:

مصرف انتی بیوتیک خوراکی سفالکسین ۵۰۰ هر شش ساعت

مصرف محلول کلیندامایسین ۱% موضعی

مصرف صابون انتی باکتریال

 Furuncle کورک

علایم بالینی:

برجستگی سفت و دردناک و قرمز پوست با حالت پیشرونده و تجمع چرکی زیاد داخل

افتراق فرونکل از فولیکولیتیس از طرق عمق بیشتر مورد اول و التهاب شدیدتر است.

محل درگیری عمدتا در نواحی ریشه‌ی پوست و گا‌ها روزنه‌های پوستی در تماس با الودگی می‌باشد.

درمان:

مصرف انتی بیوتیک خوراکی سفالکسین ۵۰۰ هر شش ساعت

مصرف صابون انتی باکتریال و شست و شوی محل با اب گرم

کمپرس روزانه‌ی گرم

مصرف محلول کلیندامایسین ۱% روی محل عفونت

عفونت‌های پوستی ویروسی:

عفونت‌های ویروسی انواع گوناگونی دارد و در افراد ورزشکار و افراد دارای نقص ایمنی شایع است.

 Wart زگیل

علایم بالینی:

در خارجی‌ترین لایه‌ی پوست به شکل یک برآمدگی پوستی برجسته و سخت با رنگی روشن یا تیره‌تر از نقاط اطراف و گا‌ها رگی به شکل لخته در انتهای زگیل ایجاد میشود.

محل درگیری:

 رایج در ناحیه‌ی دست و پا و گا‌ها صورت می‌باشد.

محل انتقال:

رختکن. حمام. فضا‌های اشتراکی. وسایل محافظتی مشترک. تشک ورزشی. حوله و حتی نیمکت ذخیره

نکته مهم در مورد این ویروس

در ناحیه‌ گرم و مرطوب خارج از بدن تا چند روز زنده می‌ماند و قابل انتقال است.

وجود خراشیدگی و یا زخم در بدن ورزشکار ریسک ابتلا را بالا می‌برد.

 درمان:

ایزوله کردن زگیل و درمان همزمان از طریق چسباندن چسب حاوی سالسلیک اسید پس از شست شو با اب گرم

تعویض چسب هر ۴۸ ساعت

در صورت نیاز درمان کلینیکی از طریق کرایوتراپی (اسپره کردن نیتروژن مایع روی زگیل به مدت ۳ الی ۵ جلسه)

 Herpes simplex تبخال دو نوع است:

HSV-۱

عامل ایجاد تبخال دهانی و پوستی

HSV-۲

عامل ایجاد تبخال تناسلی

علایم بالینی:

بیماری به شکل تاولی و زخم‌های کوچک روزی تاول و یا پلاک پر از مایع همراه با کراست زرد و صورتی است.

گا‌ها تبخال علایمی همچون:تب. تورم غدد لنفاوی. بدن درد و سردرد. خستگی و کمبود اشتها ایجاد می‌کند.

انواع تاول‌ها

۱-تکی ۲-خوشه‌ای

محل درگیری:

ناحیه‌ی مخاط دهان و بینی

لب‌ها

گا‌ها سایر نقاط بدن

این ویروس از چند ساعت تا چند روز خارج از بدن باقی می‌ماند و از تماس مستقیم پوست آسیب دیده یا روزنه‌ی پوستی با ویروس نمود پیدا می‌کند.

درمان:

ایزوله کردن فرد مبتلا به مدت یک تا شش هفته تا از بین رفتن کامل نمود پوستی

مصرف قرص آسیکلوویر ۶۰۰ هر هشت ساعت تا سی عدد

پماد زینک اکساید روزی پنج مرتبه

پماد آسیکلوویر ۵% روزی پنج نوبت

Plantar wart زگیل کف پا

علایم بالینی:

پوسته‌ ضخیم در ناحیه‌ کف پا گا‌ها ضایعه برجسته

 گا‌ها عروق سیاه رنگ د حاشیه‌ی ضایعه ایجاد می‌شود.

محل درگیری:

کف پا

نکته:ضایعه گا‌ها با میخچه اشتباه می‌شود.

درمان:

موثرترین و اثربخش‌ترین درمان لیزر عروق اطراف زگیل می‌باشد و ممکن است نیاز به تمدید ۳ تا ۴ جلسه داشته باشد.

به طور کل تمامی ورزشکاران محترم در حین تمرینات و مسابقات میبایست از وسایل شخصی استفاده کرده و تا حد امکان در مکان‌های عمومی به مصرف پوشش منع کننده تماس مستقیم همچون صندل شخصی، حوله‌ی شخصی، روکش تخت و صندلی یک بار مصرف و ... دقت نمایند.

به اضافه شست و شو‌ی مرتب پوست با آب گرم و صابون‌های ضد عفونی کننده‌ی پوست توصیه میشود. زخم یا هرگونه آسیب پوستی بایستی توسط پانسمان‌های ضد آب پوشیده شود و در صورت بروز هرگونه ضایعه‌ی پوستی از موارد فوق فرد مبتلا از سایرین تا بهبودی کامل ایزوله شود. 

 

انتهای پیام/